Borbing :: 馳騁 - 龍鼓上灘坑 / 大冷溪 / 青大牛頭坑 / 乾良坑 01/11/2012 :: 荃灣地鐵站集合後乘59M巴士至兆山苑站落車轉乘K52巴士至龍鼓灘總站落車起步, 先由龍鼓灘綑邊至龍鼓上灘, 接上溯龍鼓上灘坑, 窮源打左離澗上山脊. 脊路左走一段後落山接入大冷溪一支流下降至主源大休. 休後續下降大冷溪至青大石澗, 往右溯少段便轉左入牛頭坑上溯, 中途轉左坑, 窮源上軍路. 脊路往乾山途中轉右接落山小路, 中途打左入澗下降乾良坑至坑口水渠前下午茶. 茶後沿水渠出良景村, 接田景路, 入田景村, 往良田體育館洗白白後乘58M出荃灣晚飯 20121101