9：00荃灣59M巴士總站集合乘車，或(荃灣青山道福來村永樂樓站電話機樓屯門方向)。富健花園站起步，上溯【青蝶左崖】窮源登青蝶脊。望后溪水源大休。午後方包石、青松紅壑、月牙谷、五渡水、臥龍潭、【青大石澗】出下白坭小巴站散隊。

 

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