昨晚回家時已十一時多, 本想今晚再接再厲跑步(23:30開始), 怎料卻遭許生許太的強烈責備, 謂晚上在寂靜的街道上跑很危險 ... ... 既然如此, 我改變了跑步的時段 --> 晨操
今早06:15起床, 06:35 便往西區公園旁的球場跑步, 一抵步已看見很多晨運客在跑步, 耍太極, 打藍球, 好不熱鬧
我一口氣跑了三個圈便要半行半跑, 直到07:00 便回家洗白白, 真失禮! 我跑得竟不如一枝花年紀的叔叔, 甚至不如上左年紀的老人家! too bad !
別看我"肥獅大隻:, 實是"潺仔"一名, 因我發現自己常常手冰腳凍, 為了改善這種情況, 我希望多點做運動, 一來可以鍛鍊體魄, 二來可以減壓
希望我能持之以恆啦!