行程:   聖湖 (瑪旁雍錯) > 普蘭 > 神山 (崗仁波齊峰)

從薩噶出發，路經仲巴、帕羊及巴噶等地，旁晚抵達聖湖．瑪旁雍錯。

聖湖觀日，浸泡溫泉，一洗頹氣；之後順路再遊中國尼泊爾邊境城鎮__普蘭。

神山.....真是一座不可侵犯的聖山, 他壯麗的山體, 真是令人嘆為觀止........
9 月 10 號, 這天是我的生日, 我們亦展開了兩日神聖的 "轉山之行", 一洗罪孽；
起步時天氣不太好, 我們從海拔 4500 米的塔青出發, 6 小時走了 22 公里的山路,
旁晚到達海拔 4900 米的止熱普寺附近之帳篷投宿, 此時下了一場小風雪, 氣溫急劇下降........
第二天黎明, 天空萬里無雲, 繁星閃爍, 氣溫只有零度, 今天將要面對全程最艱辛的路；
我們要趕及在烈日當空前攀上海拔 5630 米的卓瑪拉山口, 一路上冒著冰冷的強風, 流著鼻水,
帶著軟弱無力的雙腿, 憑著堅忍的毅力,  每一步，只聽到呼吸聲、心跳聲 ~~~~ 終於到山口了............
今天走了 9 小時, 完成了餘下 30 公里的路,下午 5 點返回起點塔青, 完成轉山之行,

大家都辛苦了、大家都重生了......