今日又有跑10公里比賽,唔知做乜鬼,冇晒狀態 跑咗49min.幾, 比起自己心目中嘅標準45min.遲咗幾分鐘.咁過去呢兩星期嘅練跑即係白癈啦!!!
22-Apr. & 20-May 仲有一場比賽.努力!!加油!!
跑咗49min.幾, 比起自己心目中嘅標準45min.遲咗幾分鐘.咁過去呢兩星期嘅練跑即係白癈啦!!!