Life Will Never Be The Same Again!\^0^/ journal -- fotop.net photo sharing network

« May 2024 »
Mo	Tu	We	Th	Fr	Sa	Su
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Tuesday 23rd August 2005 02:52:09 PM

Timetable[ 0 messages]

School life

PERSONALITY:THEORIES,RESEARCH & APPL

SOCIAL PSYCHOLOGY

TH & TECH IN COUN & PSYCHOTHERAPY

1) 6-8

2) 2-4; 6-8

3) 2-4

Monday 08th August 2005 01:10:45 PM

進修[ 0 messages]

School life

短期進修課程大受歡迎，可歸納為6大原因﹕

1.在求職市場大派用場

2.無學歷要求

3.課程實用性強

4.成本低

5.時間有限

6.評分相對寬鬆

成本低具實效受歡迎

短期課程的修讀時間應在半年或以下。修讀短期課程的人一般已具有一定的教育水平，覺得讀一讀無壞，可藉此作為踏腳石，完成有關課程後，繼續進修，為自己增值。

修讀MBA課程，除可提高個人學歷外，還可以帶來三大實際效益﹕

1.深入了解營商管理知識

2.掌握思考問題的方法，作出有效決策

3.建立人際網絡

雖已普及仍具優勢

對具進取心的行政人員來說，若要在競爭激烈的職場中力爭上游，MBA課程可能是具效益的進修途徑。若你是優質MBA的畢業生，憑着訓練有素的策略分析能力，加上已擁有的人際網絡，一定比缺乏同樣訓練及背景的競爭者具優勢。

美國要求註冊資歷

香港與美國不同，現時應沒有正規的瑜伽教練資歷要求。美國有瑜伽聯盟（Yoga Alliance）及註冊瑜伽教練（Registered Yoga Teacher）資格，香港則只有業餘的香港瑜伽教練協會。此外，一些商業機構亦有開辦瑜伽文憑課程，可瀏覽網址www.hongkongyoga.com，以作參考。

至於業餘課程，可參考聖雅各福群會的「基礎瑜伽導師證書課程」（Elementary Yoga Trainer Certificate Course），課程共10節，每節2小時。此課程有助閣下了解自己是否適合當瑜伽教練，或只是當興趣。

現代人渴求身心健康，身體的健康可透過運動、飲食來調節，但心靈的健康便要依靠信仰或思考的長進達至

現時本港有不少物流學位課程，包括香港大學專業進修學院的國際航運及物流理學碩士、理工大學的國際航運和物流管理理學碩士等，而其他院校及機構如嶺南大學、公開大學、香港管理專業協會，也有提供和物流有關的專業課程，其中一些課程在港開辦已有一段時間，在社會上獲一定認可，加上畢業生數量可觀，慢慢組成畢業生圈子。

物流將從前的交通、運輸管理理論和實務結合，在未來應可扮演積極角色，除了以上提及的學位和文憑課程外，另外兩個專業的物流學會也可留意，包括香港運輸物流學會（CILTHK，網址www.cilt.org.hk）和香港物流協會（HKLA，網址www.hkla.org.hk）。後者最近更獲授權在本港舉辦全國物流師考試。

HKLA辦全國物流師試

物流業和地理優勢分不開，而在物流業發展，工作上的見識比書本理論更重要，讀完學位、文憑，不代表等於有工作入場券。如真對物流發展有興趣，宜先爭取機會入行，不怕由低做起，培養工作經驗為佳，有了識見、實力，機會自然會來。

隔行如隔山碩士銜頭非萬能

很多人誤以為讀個相關的碩士學位，便可以馬上轉去財經界、或者成為心理學家，在專上學院執教，甚至做全職翻譯。可是，正如俗語所言，隔行如隔山，多一個碩士銜頭，通常只能為現時的資歷增值，未必可以在事業上帶來徹底的改變。

對於已有多年工作經驗的人，碩士課程最多只能幫助你在本來的行業中升級上位。若要轉去新行業，往往要從頭開始。由於缺乏有關的工作經驗和人際網絡，要入職新行業或在當中立足，均會困難重重。

周全部署添成功機會

但若能有策略性的部署，周全的準備，配合修讀合適的碩士課程，成功轉行的目標未必遙不可及。申請碩士課程，事前的準備工夫非常重要，不能單靠幸運之神的幫助。首先要作好事業計劃，了解自己的實力，掌握充足資訊，細心安排申請細節，才可入讀合適的碩士課程。

文︰香港理工大學工商管理學院 -洪興立博士

■明報life教育網設有postgrad答問區，由洪興立博士解答，網址為﹕life.mingpao.com/cfm/postgrad1.cfm

碩士課程固然是不少進修人士的首選，但若未清楚應否花太多時間鑽研某個範疇，又不想投資太多金錢，深造證書（Postgraduate Certificate）或深造文憑（Postgraduate Diploma）課程亦是不錯的選擇，皆因這兩類課程的修讀年期一般較碩士課程短，學費負擔亦相對輕。

深造課程可謂碩士課程的「中途出口位」，進可攻，讓學員畢業後稍稍回氣，兼儲點學費，然後再發憤攻讀碩士學位﹔退可守，讓畢業生即使沒有念下去成為碩士，至少已獲得深造程度的學問，有利工作。

以本港情况為例，普遍來說，學士課程畢業生固然可考慮直接申請入讀碩士課程。不過，他們亦可選擇循序漸進，先念深造證書課程，然後是深造文憑課程，之後才再修讀餘下的碩士科目或學分。

證書相當碩士首年課程

深造證書課程一般佔整個碩士課程的三分一，深造文憑課程約佔碩士課程的一半或三分二。假設某個碩士課程為期3年，當中首年是深造證書的程度，首兩年達至深造文憑的程度，第三年亦即最後那年，通常以寫論文為主。

除了修讀年期一般較整個碩士課程短，深造證書或深造文憑課程的學費同樣比全個碩士課程便宜。假如某個碩士課程的全期學費8萬多元，相關的深造證書或深造文憑課程的學費，大概可按比例計算出來。

下列4類人士較適合報讀深造課程﹕

深造課程適合4類人

1）預料自己沒法投入大量時間或精神，一口氣完成碩士課程的人，可讓自己分階段進修，不但在時間管理和體力消耗兩方面沒那麼辛苦，還能夠踏出第一步，獲取一個階段的學歷。

2）因經濟問題，無法一下子準備好整個碩士課程的學費。學員可先讀深造證書或深造文憑，然後停下來儲點錢，再攻讀剩餘的碩士課程。

3）既想吸收實用知識，又想於短時間內學會。深造證書或深造文憑一般涵蓋的知識較偏重實務，而且修業年期短。

4）對某學科欠缺清楚認識，可先修讀深造證書或深造文憑，看看是否適合自己。若適合的話，才考慮是否繼續念碩士課程。

有關深造證書或文憑課程，無論開學前或修讀期間，都要留意一些事項。首先，學員開課前應早做好心理準備，緊記深造證書或深造文憑已不再是學士程度，故有一定難度和要求。例如，要求學員具備良好的分析力與獨立判斷力，能夠自行分析和評鑑概念及理論。

時間管理投入最重要

其次，在進修期間，學員特別要做好時間管理，並肯花時間學習與掌握新知識。還有，在增值過程中，學員必須積極參與討論和分享環節，才可在重返校園的短短日子裏獲益最多。

至於完成深造證書或深造文憑後，大概會有多少學員繼續攻讀餘下的碩士科目或學分呢﹖不同課程便有不同。

香港大學專業進修學院高級課程主任劉寧榮先生表示，在4年來，該學院的整合營銷傳播深造文憑課程（Postgraduate Diploma in Integrated Marketing Communications）共有200人入學，其中70人已畢業。在這批畢業生中，47人繼續攻讀該學院與California State University, Fullerton合辦的Master of Arts in Communications，至今已有25人畢業。

香港公開大學教育及語文學院課程主任李錦昌博士指出，以該校的兒童發展深造證書課程（Postgraduate Certificate in Child Development）為例，在過去數百名畢業生當中，逾半學員都想完成教育碩士課程（Master of Education），最終，相當多人夢想成真。他們未必讀一年，休息一年，再念上去，部分人反而是一年又一年接續進修。

香港公開大學人文社會科學院實用翻譯深造課程主任韓洋博士回應，由於該大學的實用翻譯深造證書（Postgraduate Certificate in Applied Translation）和實用翻譯深造文憑（Postgraduate Diploma in Applied Translation）也是今年9月新開辦，未有首批畢業生，故無法提供數據，但她估計大部分畢業生也會繼續修讀同於今年9月新辦的實用翻譯文學碩士（Master of Arts in Applied Translation）。

【明報專訊】在進修路上，我們雖然立定了方向，但有時因提供同類課程的機構太多，往往令人難以選擇。以一名大學非主修會計的畢業生為例，若他希望成為執業會計師，除可循會計技術員（HKAAT）考試，再入讀轉換課程，參加專業資格課程（QP，Qualification Programme）外，還可透過本地大學舉辦的認可會計研究證書，或報考美國、澳洲、英國等地的會計專業課程，完成課程和專業考試，再循香港會計師認可的專業學會晉身會計師行列。這樣計算，進修路徑起碼也有五六條，再加上不同院校提供的課程，選擇可能已有10多個。

因此，先按個人興趣、工作相關程度和社會需求訂出進修目標。再按自己現時的情况（如是否持有學位、是否符合入學資格等）及希望取得的資格，列出所有可能的進修途徑。然後蒐集資料，了解進修所需的年期、金錢預算，有否額外得益（如進修較有名的澳洲大學會計碩士課程，既可達至成為澳洲會計師的目標，亦可多取一個碩士學位），或完成課程的困難程度。最後再根據自己的分析或聽取他人意見後，才選定進修方向。若是困難度較高的考試，如法律、精算、心理學等，在衡量本身條件時須更嚴格，還要考慮課程是否設有最長修讀年期和中途退出點。

另外，可多瀏覽較中立的教育信息網，獲得的資訊可能比請教專家還多。

中醫學士文憑選擇多

目前，香港大學、中文大學及浸會大學均開辦了全日制的中醫學士學位，課程結合西醫藥﹔而香港中文大學東華三院社區書院更是本港首間推出中醫副學士課程的院校。至於港大專業進修學院和香港城市大學等，也辦了多個專題文憑課程。

除了報讀大學舉辦的課程外，有志投身中醫行業的朋友，亦可報讀其他相關團體的課程，經考試及格後也可成為中醫，詳情可向中醫藥管理委員會轄下的中醫組（www.cmchk.org.hk/pcm/chi/idx_ord.htm）查詢。

若有意在其他醫療範疇發展，也可考慮香港科技專上書院新推出的「護理學副學士」、香港理工大學香港專上學院開辦的「健康學副學士」及「美容及健康治療副學士」等。

文﹕陳慶生 -大學MBA兼職導師

alexanderchan@mail.edu.cn

【東方日報專訊】近年標榜提升個人潛能或自我改進的課程種類繁多，大多以激進手法引導學員抒發情緒。新界東醫院聯網今年首季接獲最少四宗參加這類課程而患上急性精神病需送院的個案，包括出現急性思覺失調、精神分裂或情緒失控等。消費者委員會○一年至今，共接獲十四宗有關這類課程的投訴，部分投訴授課手法。有醫生及臨床心理學家指，有關課程缺乏處理情緒支援，容易令學員崩潰，呼籲性格焦慮或曾患有精神病人士不宜參加。

讀完課程出現幻覺

今年初花了五千元參加自我增值課程的陳小姐表示，她需一連五日密集式上課，課程完畢後出現幻覺、幻聽及患上急性思覺失調，更動手打家人，最後由家人送她入院，住院兩星期。她指導師授課手法太激進，令她大受刺激，「同一條問題重複又重複咁問你，問到你個人喊晒，問到你咩都答晒出𨪛，成日覺得刋卄會做到，但其實唔係，好似逼自己去做，譬如我以前唔敢打電話，但我上完呢個course後不斷打電話畀人。」

三十歲的Jason去年中亦花了二萬元參加三個自我改進課程，現成為其中一名領袖，他亦指課程內容激進，五日課程中喊了三日，不少學員更出現情緒失控，「逼你刋潛能出𨪛，開放番自己」，他說參加者來自各階層，當中更有領綜援人士。他又指，課程雖有助改善內向性格，但應視乎自己是否「頂得順」及沒有任何精神病才參加。

出院後需服藥兩年

家連家精神健康倡導協會顧問劉麗珊表示，新界東醫院聯網今年首季接獲最少四宗參加這類課程而患上急性思覺失調、精神分裂或情緒失控等需要入院的個案，病人一般需住院兩個星期，其後需服用一至兩年療程的藥物，她建議性格焦慮、內向、曾患有精神病、曾受性虐待或虐打人士，均不宜參加這類課程。

臨床心理學家李穎明指，課程要學員說出自己感受及所面對的生活問題，但沒有桝導學員如何處理情緒，容易令人崩潰，認為在現實環境中模擬困難處境，從中學習以不同方法處理，從而增強自信才是正確方法。

消委會副總幹事劉燕卿指，○一年至今共接獲的十四宗投訴中，部分是投訴課程的授課手法，包括課程質素及疲勞轟炸等，呼籲市民在參加這類課程前，應先諮詢醫生或心理學家意見，並了解清楚課程導師的專業資格。

臨床催眠學家楊志滔博士估計報讀催眠市民會以幾何級數增加，不過，他擔憂說：「醫生可救人，亦可以害人；催眠係救人工具，亦係害人工具，如懂催眠簕人心術不正，就係社會簕計時炸彈！」而吳兆新更坦言，每次開班授徒，平均都發現有一、兩個心術不正簕市民前來求學習。他說，每當發現便即拒絕教授，但對方若刻意把「企圖」隱藏就難以察覺。

城市人往往感到身心疲憊，為了紓緩壓力，不少人公餘都會參加一些針對心靈的課程，如健腦操、瑜伽、香薰治療等。NLP（Neuro-Linguistic Programming）約起源於70年的美國，主要透過研究語言、身體動作思維和神經系統的互動關係，開發一套訓練模式，透過改變信念再改變習慣和行為。

課程內容視乎導師的專長和風格，但普遍涵蓋個人修煉（personal mastery）、情緒處理、溝通技巧，及了解潛意識、信念、行為合一等。學員按不同的訓練程度，可達到NLP專業執行師、高級執行師和導師資格。

內容視乎導師專長

參加者除了因為個人原因外，不少人是看好內地市場而報讀課程。另外，如能將NLP的技巧應用在日常工作與客戶溝通等，也是不錯的鍛煉。不過，在選讀NLP課程時，除要注意主辦機構的信譽，更重要是導師的技能和資格，若報讀設有試聽的課程會較好。

0.0193989276886