Borbing :: 週二 - 多石牛坳 31/03/2009 :: 馬鐵沙田圍站集合起步, 穿沙田圍村, 過沙田路, 經多石村麥當勞叔叔之家, 上溯多石坑右源, 離澗上山脊接山路過崗背村, 落草堆下觀音山村至引水道, 引水道盡頭上溯牛坳左坑, 盡源穿林路過老鼠田坑大休. 休後古道出茂草岩村, 經基維爾童軍營地出大老坳, 接飛鵝山道, 大彎位涼亭小休, 休後亭後小路捷徑落扎山道, 扎山道晨運園地下午茶. 下午茶後沿扎山道落至一涼亭, 亭後石級路經斧山落牛池灣平定道, 往斧山道運動場洗白白後行至彩虹村晚飯 20090331