Borbing :: 週二 - 西南坑 22/0１/2019 :: (12km) 荃灣兆和街乘82號專線小巴至城門菠蘿壩起步, 走菠蘿壩自然教育徑, 出接城門林道右走. 至洗手間走左路接虎蹤徑上至一鐵欄杆位過鐵欄接山路入大城石澗龍泉谷開始上溯大城石澗, 至過肥佬麥上少少大休. 休後續沿澗上溯. 中途轉左上溯西南坑. 至石壩位離澗接山路上禾秧山. 分岔路轉右路至妙高台脊路轉左落山. 穿響石墳場落至川龍村路. 沿村路穿川龍村出荃錦公路左走至川龍兒童遊樂場下午茶. 下午茶後乘川龍小巴站落荃灣 20190122