Borbing :: 週二 - 圭角大羅 18/04/2017 :: (14.8km) 錦上路西鐵站C出口集合起步, 過巴士總站上橋過錦田河出錦莆路, 直入村路經威皇花園出錦上路. 過馬路右走至第一個路口轉左穿祠堂村出錦田公路. 過馬路又直接村路穿錦田城門新村出錦泰路. 上橋過錦田河出治河路. 又直入經?帝廟(協天宮), 過村田, 石屎路盡接山路過缸瓦嶺, 經園山接南脊路上雞公嶺脊轉右走, 登雞公2嶺(572m 和 585m). 續往前少少便轉左落其一北脊路至龍潭古廟大休. 休後走大羅天東脊路登大羅天(337m). 往西走落至坳位續往左穿林落接軍路. 沿軍路右走至約152m山頭位置轉左落一南脊路至往姚聖母廟的石屎路. 轉右走接牛潭尾路, 至攸潭尾村村公所下午茶. 茶後在村公所前乘37號小巴出元朗 20170418