Borbing :: 馳騁百澗週四小組 - 降龍/ 東龍 20/08/2015 :: (7.6km)東涌市中心巴士總站乘3M巴士至東涌坳郊野公園管理站步, 沿東涌道上走至降龍石澗口入澗上溯, 窮源踏草坡上山, 順登大東山頂(869m). 北脊路落接橫腰隱路轉右行一段後轉左落接獅龍古道入東龍石澗大休. 休後下降東龍石澗一段後離澗左穿林至東龍右澗入澗下降, 接東龍主澗至水壩離澗接小徑出黃龍坑道. 出東涌道, 上天橋過裕東路, 落松仁路E31巴士站乘車出荃灣 20150820