Borbing :: 馳騁百澗週四小組- 龍尾坑/ 臥龍左澗 04/06/2015 :: (11km)東涌市巴士總站乘3M巴士梅窩街市大樓站落車起步, 走梅窩鄉事會路, 穿大地塘村, 經菜園村及梅窩舊村至龍尾村16號旁石橋入澗上溯龍尾坑. 澗中大休. 休後打右離澗踏草坡上接山脊路. 右走過鴨腳瀝落574山頭覓路入澗下降臥龍石澗左支, 接下降臥龍主澗至黃龍石澗. 沿澗下降至水壩位離澗走黃龍坑道至人工泳池附近水源位下午茶. 茶後回黃龍坑道, 出東涌道, 上天橋過裕東路落松仁路巴士站乘E31巴士往荃灣20150604a